Le temps se réchauffe, et les fleurs s'épanouissent partout. Cela ne peut signifier qu'une chose... le printemps est enfin là ! Mais parfois, le printemps apporte aussi des choses moins agréables, comme des yeux larmoyants, un nez qui coule et des reniflements ou des éternuements, car le printemps...
Chaque année, le 22 avril, le Jour de la Terre agit comme une invitation à se reconnecter avec la nature. De nombreuses personnes choisissent de passer la journée à explorer les grands espaces, à planter un arbre ou à organiser un ramassage des déchets pour aider à prendre soin de leur...
1. Arrêtez de gaspiller la nourritureLes déchets alimentaires contribuent largement aux émissions de gaz à effet de serre. En effet, les aliments jetés se décomposent dans les décharges et émettent du méthane, un gaz à effet de serre particulièrement puissant.Sur une période de 100 ans, on estime...
1. Les suppléments ne sont pas des substitutsBeaucoup de gens optent pour des suppléments comme alternative à la consommation de leurs vitamines. Ils semblent être une solution rapide et facile si vous avez un style de vie chargé et que vous êtes toujours en mouvement. S'il est indéniable que...
Le manque d’activité physique peut constituer le 4e facteur de risque de mortalité selon une étude de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Quel que soit l’âge, il est indispensable de pratiquer une activité physique pour rester en forme. D'après les experts de la médecine, une pratique...
Les TSA sont une condition de développement qui affecte l'interaction sociale, le comportement et la communication. Les niveaux d'aptitude et le besoin de soutien varient énormément entre les personnes atteintes. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment qu'un enfant sur 54...
Que vous accouchiez... par voie vaginale ou par césarienne, à la maison ou à l'hôpital, après 36 heures de travail ou une seule poussée aveugle et manquée... votre corps va subir des séquelles inconfortables - ou douloureuses. Douleurs, démangeaisons et guérison vaginales après l'accouchement Le...
Que ce soit au travail ou dans une relation personnelle, il existe certaines personnalités à éviter, surtout pour les personnes fragiles. Dans la majorité des cas, ces personnes toxiques sont difficiles à reconnaître. Dans le cadre personnel La relation amicale Personne ne peut vivre sans ami....
Beaucoup de gens oublient de temps en temps de prendre une dose de leurs médicaments. La non-observance des médicaments, c'est-à-dire le fait de ne pas prendre les médicaments tels qu'ils sont prescrits, est courante, dangereuse et coûteuse. Dans ce Dossier spécial, nous exposons quelques raisons...
Le COVID-19 m'a frappée par vagues. Les jours quatre et huit ont été les pires, mais j'ai senti le virus persister dans mon organisme pendant des semaines après cela.), j'ai réfléchi aux gens qui n'ont pas le même luxe sur lequel moi et ma famille pouvions compter en situation d'isolement. Vous ne...
De nouvelles recherches suggèrent que suivre un mode de vie sain pour le cœur peut réduire le risque de maladie cardiaque et peut également réduire les chances de développer un cancer. L'étude a révélé que le risque de maladie cardiovasculaire (MCV) - y compris les facteurs de risque traditionnels...
Le lien entre la position de sommeil et la personnalité Vous ne pensez probablement pas beaucoup à ce que signifie votre position de sommeil typique, si ce n'est un désir de confort optimal pendant que vous roupillez. Pourtant, certains psychologues et experts du sommeil ont suggéré que la...
Comment créer une routine matinale: Il y a quelques éléments à garder en tête. L'idéal est d'intégrer une activité de réduction du stress (comme méditer ou boire un grand verre d'eau) et de pratiquer une activité physique (comme faire du vélo ou s'étirer). Cela pourrait même être aussi simple...
Qu'est-ce que le COVID long-courrier ? Lorsque les gens utilisent le terme "long-courrier", ils font référence à " une constellation de symptômes " qui peuvent inclure des malaises, des douleurs corporelles, de la fatigue et de l'insomnie, ainsi que des problèmes spécifiques à certains organes...
"Je pense que la plupart d'entre nous n'apprennent tout simplement rien sur les hormones et traversent la vie sans savoir quels signes indiqueraient un déséquilibre." Les dimanches sont une journée pour se ressourcer et se réinitialiser en traînant avec des amis, en éteignant votre téléphone, en...