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Santé

Ergonomie au travail : quels impacts sur la santé ?

Ergonomie au travail : quels impacts sur la santé ?

Saviez-vous qu'à part le stress, il existe d'autres facteurs déterminants qui peuvent affecter votre santé au travail ? Il s'agit notamment de vos gestes, d'une mauvaise posture, de la distance à laquelle vous vous tenez face à un écran ou d'une lourde charge que vous devez porter au quotidien....

Flocon d’avoine bienfaits : Les 7 raisons de manger des flocons d’avoine

Flocon d’avoine bienfaits : Les 7 raisons de manger des flocons d’avoine

Ces derniers temps, les céréales exotiques comme le quinoa, le freekeh et l'épeautre ont beaucoup attiré l'attention. Mais n'oublions pas les flocons d'avoine, l'aliment de base du petit déjeuner, facile à prononcer et tout aussi nutritif. Ne laissez pas les céréales exotiques à la mode vous faire...

Quand la technologie envahit nos cabinets médicaux !

Quand la technologie envahit nos cabinets médicaux !

Depuis une vingtaine d'années maintenant, de nombreuses avancées technologiques voient le jour dans le domaine de la santé. Si elles ont permis la mise en place de la téléconsultation médicale, elles ont également amélioré considérablement les consultations en cabinet. En effet, de nombreux...

Changement de saison : éviter les rhumes !

Changement de saison : éviter les rhumes !

Les changements de saison vont de pair avec des petits maux dont nous voudrions bien nous passer. Nous devenons sensibles à la fatigue, et nous nous exposons invariablement à un rhume. Si ces petits maux semblent inévitables, l'usage de plantes réputées pour leurs vertus médicinales peut aider....

Fracture du col du fémur : comment l’éviter ?

Fracture du col du fémur : comment l’éviter ?

Le col du fémur cassé est la fracture la plus fréquente, sans distinction d'âge, même si les personnes âgées sont généralement les plus touchées. Dans la plupart des cas, ces accidents très douloureux sont les résultats de chutes dans le foyer ou encore suite à la pratique d'un sport plus ou moins...

Rythme circadien : Trouver son propre rythme circadien

Rythme circadien : Trouver son propre rythme circadien

En principe, nous devrions essayer de suivre ces horloges dites internes, et laisser notre corps fonctionner selon son rythme. Les perturbations du rythme (évidentes chez les travailleurs en équipe, par exemple) peuvent provoquer différents types de problèmes de santé tels que des troubles du...

Sciatalgie : Sciatique, Douleurs dans le bas du dos et les jambes ?

Sciatalgie : Sciatique, Douleurs dans le bas du dos et les jambes ?

La sciatique est une douleur qui irradie du bas du dos le long du nerf sciatique. La sciatique est un type de radiculopathie lombaire ; une affection décrite comme une douleur et/ou des sensations (par exemple, engourdissement, picotement) qui se propage vers le bas dans une ou les deux jambes. La...

Hallux valgus : causes et traitements de ces maux

Hallux valgus : causes et traitements de ces maux

Très douloureuse, cette déformation du pied est aussi appelée oignon, une formule très imagée pour décrire ce phénomène. Comme 3 Français sur 10 révèlent souffrir de cette problématique, il est nécessaire de préciser qu'il est aussi désagréable à la vue que douloureux. Les symptômes de l'oignon...

Le surmatelas pour combattre ses troubles de sommeil

Le surmatelas pour combattre ses troubles de sommeil

L’insomnie est une diminution, et de la quantité, et de la qualité du sommeil : réveils fréquents, problèmes pour s’endormir, nuit blanche, impossibilité de se coucher à une certaine heure, etc. Celle-ci ne peut qu’avoir des conséquences négatives sur la qualité de vie de l’individu. Les plus...

Comment bien choisir son nutritionniste ?

Comment bien choisir son nutritionniste ?

Vous avez un problème de poids ou de santé ? Vous souhaitez tout simplement garder la forme en mangeant correctement et sainement ? La meilleure chose à faire est d’aller consulter un nutritionniste. Toutefois, comme l’alimentation saine est de plus en plus plébiscitée des consommateurs, les...

Est-il possible de faire un test ADN gratuit ?

Est-il possible de faire un test ADN gratuit ?

Plusieurs cas peuvent inciter une personne à faire une demande de test ADN. Par exemple, si un membre de sa famille a contracté certaines maladies génétiques, le risque de développer les mêmes est plus important, comme un cancer du sein ou la maladie de Parkinson. Pour écarter les doutes et pour...

Le cannabis : dans quel pays est-il légal ?

Le cannabis : dans quel pays est-il légal ?

Le nombre de pays qui commence à légaliser ou alléger leurs politiques en ce qui concerne le cannabis légal. En France, ce sujet suscite encore de grands débats. Au début de l’année 2019, le premier ministre français a indiqué qu’il serait insensé de ne pas lancer un débat sur le cannabis...

Comment faire face à la phobie du dentiste ?

Comment faire face à la phobie du dentiste ?

La phobie du dentiste peut mener à une certaine négligence de la santé bucco-dentaire. Pourtant, les traitements dentaires sont nécessaires pour empêcher les complications infectieuses. Pour surmonter la peur de certains patients, il existe des solutions efficaces pour transformer les phobies en...

Comment soulager un lumbago ?

Comment soulager un lumbago ?

Le lumbago est une pathologie dorsale qui touche de nombreuses personnes. Fort heureusement, dans la plupart des cas, il ne dure pas plus de quelques jours ou quelques semaines tout au plus. Les causes peuvent être multiples. Lorsqu’il survient, il entraine de vives douleurs au niveau du bas du...

Cycle menstruel : comment comprendre les variations de couleur des règles ?

Cycle menstruel : comment comprendre les variations de couleur des règles ?

Comprendre le cycle menstruel pour vivre ses règles sereinement Pour les femmes, le cycle menstruel détermine le cycle de la reproduction. Il est possible que ce cycle soit perturbé par les variations hormonales et ce jusqu’à la ménopause. Ce qui provoque des symptômes variés comme les troubles...